その坂の向こうに〜G5&TARMACで駆け上がれ!

GIOS AMPIOで始まった自転車ライフ。BH G4でヒルクライムに目覚め、BH G5で抜け出れなくなり、ついに禁断のSWORKS TARMACに乗り換えました〜

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久しぶりの実走~♪ 

今月2回目の実走に出てきました。
しばらくの間、ローラー高負荷トレばかりで、すっかり体が鈍って
いるようで、何となく乗れません。

まぁ今日はのんびり走ろうかなと、多摩坂方面には向かいつつも
ペースはのんびりと。

稲城病院前も20~25Km/hで無理せずに。
天国の階段も同じくマイペース。
日大三校とプール坂はダンシング混ぜながら高負荷。

負荷あげたのはこのくらいで、仕上げ多摩川CRを上流にのんびりと。。
とこれが向かい風強く、ちょっとトレーニングモードになりました。

まぁでも全体てきにマイペースで疲れを残さず、走れたかな。
明日は坂盛り練予定。がっつり登ってこよう~♪
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テーマ: 自転車

ジャンル: 趣味・実用

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