その坂の向こうに〜G5&TARMACで駆け上がれ!

GIOS AMPIOで始まった自転車ライフ。BH G4でヒルクライムに目覚め、BH G5で抜け出れなくなり、ついに禁断のSWORKS TARMACに乗り換えました〜

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走り納め 三崎港へ 

29日に仕事を詰め込み、積み残しはすべて年始にぶん回し、
30日は急遽休みを取ることに!

T田先輩、お誘い断っておきながらすみません~!
休むのきまったの、前日の21時過ぎだったもんで。。

向かった先はDamocles号企画の三崎ロングライドです!
三崎といえば、油壺の近くです。一昨年の夏に車で行ったこと
あるんですが、まさかバイクで行くとはね!

7時出発、鶴川街道~246から境川サイクリングロード~藤沢~
葉山などを経て、三崎港へ!

朝は流石に寒い!手足がジンジンしびれます。
体も思うように動かず、心拍も100前後までしかあがらず。。

それでも246に着くころには体も温まり、快適に走ることができました。

境川サイクリングロード以降はサイクリングロードと海岸沿いのロードと
殆ど止まることなく走れ、高回転ペダリングの良いトレーニングになりましたよ。

3時間程で、無事に三崎港に到着~
misaki.jpg

misaki_1.jpg

三崎港では、年末商戦マグロ祭り?が開催されていて、車も人もえらく多かったです。
こんなものがバンバン売り買いされてましたよ!
misaki_2.jpg

ゆっくり海の幸を。。と思いましたが、空模様が怪しかったのでいそいそと引き上げ!
コンビニ食をつなぎながら無事に169Kmを走破し帰宅です~♪

今回は平均勾配も3%ほどと、坂らしい坂は無かったですが、
ノンストップ境川走行などもあり、結構良いトレーニングにもなったと思います~。

これで2010年のライド&Blogは終了です。

来年もバンバントハンするぞ~
良いお年を~♪

■走行データ
走行距離:169.6Km
走行時間:6時間52分
平均速度:24.6km/h
最高速度:54.8Km/h
平均ケイデンス:73pm
最大ケイデンス:-rpm(?)
最大心拍:190
平均心拍:140
消費カロリー:-kcal
平均勾配:-%
最大勾配:-%
上り距離:-Km
最大高度:-m
獲得高度:923m
バッテリ残量:23%
By GARMIN EDGE800

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