その坂の向こうに〜G5&TARMACで駆け上がれ!

GIOS AMPIOで始まった自転車ライフ。BH G4でヒルクライムに目覚め、BH G5で抜け出れなくなり、ついに禁断のSWORKS TARMACに乗り換えました〜

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AMPIO 105 シェイクダウン 

AMPIOのロード化が終わり、多摩サイでシェイクダウン。

不慣れなロードハンドルってことで、慣れたコースを選択。

多摩川上流羽村を目指し、走り出しました。
ロードの姿勢、バーハンとはまったく違う!肩甲骨開いて、
首をクッとあげて上目使いで。

軽~くペダル踏んで、スーと30Kmくらいまで加速。
うーん。ロードハン、やっぱり良い。
105もすばらしい!カシャン、カシャンとギヤがキマル!

途中休憩ポイントでパチリ。(絵になるなぁって自画自賛!)
ampio5.jpg

無事に羽村に到着~
慣れたこの道も、ロード姿勢での初ライド、新鮮でした。
AMPIO 105 tamasai

が、しかしロードの世界は甘くなかった。
帰り、肩周辺の筋肉がじわじわと痛み出し、首周辺にも疲労が出始めた。。
加えて、持病?の膝裏痛がどんどんひどくなって、ちょっとつらい帰り道でした。
膝裏痛に絶えつつ、徐々に速度が低下。。

どうにかY'sまでたどりつき、休憩して少し復活~
1056


早く万全の体調でロングライドに出たいな。。

本日の走行距離:68Km
平均速度:21Km



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テーマ: 自転車

ジャンル: 趣味・実用

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コメント

No title

ドロップハンドルは最初のうち肩と首に来るんだよね~。
疲れたときに、背骨を延ばして腕で体重支えちゃうと、肩甲骨のとこの筋肉を痛めるので要注意!

慣れたら、車載サイクリングに行きましょ~

URL | ユウコウ #JalddpaA

2009/08/23 22:09 * edit *

No title

遠方からコメントありがとう~

成る程、気を付けます。

どうもサドル位置が悪い気がして。

プロロゴ着たらちゃんと見るつもりです!

URL | キューマル #X12rNa1s

2009/08/24 13:46 * edit *

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