その坂の向こうに〜G5&TARMACで駆け上がれ!

GIOS AMPIOで始まった自転車ライフ。BH G4でヒルクライムに目覚め、BH G5で抜け出れなくなり、ついに禁断のSWORKS TARMACに乗り換えました〜

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ペダリングの課題(ちょっと大げさか。。) 

今週は(も)ローラーオンリートレーニング。
メディオ中心に、時々SFRを入れてすごした一週間。

さっき、ほんの少し外走った時にあらたな課題が。。

ダンシングで足を戻す動作(引き足)で、後輪が浮いてしまう。。
以前から少しはあったんですが、より強く出るようになってしまった。
踏み込みとのバランスが悪いんだろうか??あるいは体重が軽すぎか?

タイヤが浮いてしまってはパワーロスしてしまうので
(ロスして困ることは全くないんですけどね)、ちょっと意識して
修正していきたいと思います。

やはりローラーだけやっていても、ダメですねー。

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