その坂の向こうに〜G5&TARMACで駆け上がれ!

GIOS AMPIOで始まった自転車ライフ。BH G4でヒルクライムに目覚め、BH G5で抜け出れなくなり、ついに禁断のSWORKS TARMACに乗り換えました〜

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ローラーお休み 

仕事で帰宅が遅くなり、今日はローラーお休み。
止むを得ず、久々にスクワットです。

ローラーを定期的にやるようになって、10週目。
スクワットも気のせいか楽にこなせているような。。

でも痩せ体型のため、中々筋力アップしないんです。
脚力、もっと向上させたいなぁ。

まぁ取りあえず、地道に今日はスクワットですね。
取りあえず3セット。

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