その坂の向こうに〜G5&TARMACで駆け上がれ!

GIOS AMPIOで始まった自転車ライフ。BH G4でヒルクライムに目覚め、BH G5で抜け出れなくなり、ついに禁断のSWORKS TARMACに乗り換えました〜

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今日の練習 

金曜朝から土曜の深夜までの仕事明けでしたが、自転車練習に行ってきました。

今日のメンバーは(も)Nirone号、AQUA号、自分の3名、
コースはAQUA号の練習コース、尾根幹→小山内裏公園→府中街道連光寺坂です。

体調か実力か、ひーひーでした。
でも、このコースは走りがいのある良い練習コースです。

遠出しなくても、達成感味わえます。

本日の走行データ
走行距離:47.68Km
走行時間:1時間47分
最大心拍:199(やばいっすね)
平均心拍:147
最大勾配:9%

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