その坂の向こうに〜G5&TARMACで駆け上がれ!

GIOS AMPIOで始まった自転車ライフ。BH G4でヒルクライムに目覚め、BH G5で抜け出れなくなり、ついに禁断のSWORKS TARMACに乗り換えました〜

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7月の走行結果 

7月の走行結果です。(8月ってかいちゃってました。。)

過去最高の820Kmです。
8月
(ローラ練習15回含みます)

実走は相変わらず週末のみ。。
ローラー練習は筋力面・心拍面で、最近何となく効果を感じつつあります。

8月も上手にトレーニングをしたいものだ。

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